Frisklivsgrupper ACT

Hver høst og vår arrangeres et seks ukers kurs med aktivitetsgrupper og temaundervisning to ganger i uka. 

Undervisning i tema som for eksempel kosthold, søvn, fysisk aktivitet, mestring av stress/belastning, informasjon om aktivitetstilbud i Oppdal. 

Oppstart i uke 43 og uke 6, og deretter seks uker med aktivitetsgruppe og temaundervisning to ganger i uka.  

Pris kroner 350. 

Ta kontakt for påmelding eller mer informasjon.