Sterk og stødig er styrke- og balanstreningsgrupper for seniorer 65+ som har begynnende ustøhet.
Treningsgruppene gjennomføres av tre kursede instruktører - Ingun Gjøra Øiamo, Ingvild Vikan og Aud Hoel.
Målgruppe: Seniorer 65+ som kommer seg til trening på egenhånd og kan gå uten ganghjelpemiddel innendørs.
Oppstart: 19. september
Tid: torsdager kl. 11-12 (kaffe etterpå for den som vil)
Sted: Oppdalshallen
Pris: kr. 350 for klippekort med 15 klipp (gratis prøvetime)
Påmelding/info: Trine Sandsten, tlf. 918 96 061 eller Ingrid Husdal Dørum tlf. 918 96 033 (fysioterapeuter)
Publisert: 28.08.2019
Sist endret: 28.08.2019 14.34