Et tilbud for deg som ønsker støtte til endring av levevaner og bedre mestring i hverdagen.
For eksempel:
- å bli mer fysisk aktiv,
- få et mer hensiktsmessig kosthold
- bedre søvn
- å lære å leve med helseutfordringer
Tilbudet er for deg som har fått en langvarig eller kronisk sykdom eller for deg som bare trenger hjelp til å komme i gang.