Tilbudet er for deg som vil bli sterkere og stødigere, og har lyst til å trene sammen med en trivelig gjeng. Treningen består av styrke-, balanse- og bevegelighetsøvelser, samt noe kondisjon. Målet er at deltakerne skal føle seg sterkere og greie seg bedre i hverdagen.
Vi har grupper både i Oppdalshallen, Berghallen, Skogtun og på Drivdalen skole.
Tilbudet koster kroner 450 pr semester. Du får en gratis prøvetime.